![图片[1]-8草木之精3（食）-善米](https://shanmi.site/wp-content/uploads/2025/02/7911ef58ae47ef482fda0ed011a3e953.jpeg)
孙思邈《千金食治》：“夫食风者则有灵而轻举；食气者则和静而延寿；食谷者则有智而劳神；食草者则愚痴而多力；食肉者则勇猛而多嗔。”如何理解“食草者则愚痴而多力”？食风、食气、食谷、食草、食肉，是从天入地在过程。
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“风”是阴阳流动的必要动力，中医说“胆为天纲”，“气”是形而上的一种状态，形而上之上有阴阳化生之道。“食谷、食草、食肉”，就是越来越形而下的一种浊而浊的状态，相反轻灵的心智也会随之下沉，所以越来越愚钝不化。
《齐物论》说：“夫大块噫气，其名为风。”所以修行的人吃的都比较清淡。太极从先天的时候是静止的，因为“一念”太极而动。这种静止的状态如同人体的八大脉“而不环周”，从先天进入后天的状态过程是从静止到运动的过程。这种动的状态需要风的参与，但从另一个更高的维度看是“天心”。
《甲骨之势》是一本记录刻下灵感的书，本书记录了马征在2018年-2020年和他朋友们的相关聊天内容。由于信息量过多，每天都来不及整理和校队，只能将重要的内容信息记录下来。所以文中可能有断句错误、白话字和错别字，请见谅。
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